Prepiši črtno kodo na izdelku in pridobi koristne informacije o njegovi sestavi.

☰

ZADNJI NASVETI IN NOVICE

Veš, kaj ješ izbira

Tudi ekološka hrana lahko prispeva k ohranjanju zdravja

Veš, kaj ješ izbira

Vas je zajela beljakovinska mrzlica?

Nasveti za zdravo prehranjevanje

Nasveti o uživanju tofuja

VSE VSEBINE

Mobilna aplikacija
Veš, kaj ješ?

Sopotnik pri zdravem prehranjevanju kar v tvojem žepu!

Z aplikacijo skeniraj črtno kodo izdelka in preveri:
- hranilno tabelo v barvah semaforja,
- energijsko vrednost alkoholnih pijač,
- vsebnost sladil,
- vsebnost kofeina …

Google play App store

Do baze živil in pijač iz mobilne aplikacije Veš, kaj ješ? lahko dostopaš tudi preko spleta.

V bazi je shranjenih že več kot 45.000 izdelkov!
Prepiši črtno kodo na izdelku in pridobi koristne informacije o njegovi sestavi.

Baza živil in pijač

Prehranski profil izdelka lahko preveriš tudi če izdelek še ni dodan v bazo.

Ali je živilo primerno za vsakodnevno uživanje, preveri s prehranskim semaforjem.

Prehranski semafor

Študenti, ki zajtrkujejo, so čez dan bolj produktivni, se lažje učijo in nimajo težav s prekomerno težo.

Več o zdravem zajtrku

Rocket Casino is a local casino that caters to the needs of the North Carolina natives. rocket casino withdrawal process has been serving customers for over 25 years and has built a reputation for being one of the most trusted casinos in the state. Rocket Casino offers a variety of slots and other games, which can be played for free or with real money.

Najnovejše ideje za zdrav zajtrk

ZAJTRK

Instagram feed

Uporabi #veskajjes in bodi del naše zgodbe.

nutrimentum_

nutrimentum_

Kako izgleda 200 kcal? 🥦🥛🧀🍿🍫😉,
Čeprav nisem zagovornica štetja kalorij, pod nobenim pogojem ❗️,
Se mi zdijo takšne primerjave zanimive. 😁 Še posebno je zanimivo kako različna živila z enako vsebnostjo energije, različno vplivajo na občutke sitosti. 😉,
200 kcal najdemo v :
🥔 38 g čipsa
🥛 320 g skyra
🍎🍏 460 g jabolk (stehtano skupaj z lupino in pecljem)
🧀 48 g cheddar sira
🍌🍌 230 g banan = prb. dve banani stehtani brez olupka
🍫 39 g majhna čokoladica Snickers
🥦🥦 575 g bokojija
🥜 41 g oreškov in suhega sadja
🍪 50 g žitna ploščica
🍺 0,5 L lager piva,
Katerih 200 kcal je vaših najljubših? 😃

zpsslo

zpsslo

🤔 Zakaj nekatera živila lahko brez težav uporabljamo tudi, ko jim že poteče datum uporabe, drugih pa ne smemo?,
⏳ Kakšna je razlika med datumom minimalne trajnosti (uporabno najmanj do) 🥫🍝 in navedbo roka uporabe ("uporabiti do")? 🥩🐟

Navedba "porabiti do":,
⏱️🗑️ Živilo moramo po navedenem datumu zavreči.

🦠 V njem so namreč lahko patogeni organizmi, ki jih ne moremo vedno zaznati prek npr. vonja ali okusa.

🥩🐟 Označuje živila, ki se praviloma prodajajo v hladilnikih, npr. sveže meso, ribe, mlečni izdelki ipd.

Datum minimalne trajnosti ali "uporabno najmanj do:",
⏳ Označuje živila z dolgim rokom uporabe, ki so predpakirana in predelana.,
🛍️ Takšna živila se prodajajo na policah na sobni temperaturi ali pa v zamrzovalnikih.

🥫🍝 Na primer: konzerve, različne moke, kaše, riž, suhe testenine, suho sadje, kompoti, globoko zamrznjena živila ipd.

Več o tem izveste na naši spletni strani. Link v bio ⤴️

#zivetipametno #rokuporabe #porabitido #uporabnonajmanjdo #Veskajjes #veskajjesIzbira #DeklaracijaInformacija #Veskajpijes #prehranasi #eatwell #foodiesofinstagram #prehranskosvetovanje #prehranskisvetovalec #prehranskinasvet #odpadnahrana #zavrzenahrana