ITM izračunamo tako, da težo v kilogramih delimo s kvadratom telesne višine v metrih. ITM = kg/(m)2.
Kako izračunamo ITM?
Indeks telesne mase - kaj nam pove?
Hiter tempo življenja ponuja današnjemu potrošniku veliko, toda pogosto ga prikrajša za čas, potreben za pripravo zdravega obroka in redno rekreacijo. Nezdrava prehrana in neredna rekreacija pa kaj hitro pustita posledice, ki se pokažejo v prevelikem številu kilogramov. Veste, kolikšen je vaš indeks telesne mase? Izračunajte si ga s pomočjo računala, ki je na našem spletnem mestu www.veskajjes.si. S pomočjo računala boste lahko hitro ugotovili, kakšna je vaša pre/hranjenost in, če bo treba, tudi ukrepali.
Je sir res iz mleka v prahu?
Dobili smo vprašanje, ali je res, da so cenejše vrste sira narejene iz mleka v prahu?
Katere probiotične kulture?
Potrošnico je zanimalo, ali lahko prodajajo probiotični jogurt, na katerem ni navedeno, katere probiotične kulture vsebuje?
Je "smoothie" enakovredna zamenjava za sveže sadje?
Poklicala nas je članica in nas vprašala za mnenje o izdelku "smoothie", ki ga je opazila na policah živilskih trgovin. Predvsem jo je zanimalo, če lahko z uživanjem tega izdelka nadomesti sveže sadje.
Koliko vitaminov je v "smoothiju"?
Potrošnico, ki je pred kratkim postala naša članica, je zanimalo, ali smo v preteklosti že testirali t. i. "smoothije" oziroma ali jih nameravamo v prihodnosti. Zanima jo, kateri so najkakovostnejši in kako to, da je na embalaži največkrat zapisano, da vsebujejo le sadje, niso pa navedeni vitamini.
Živila trgovskih znamk
Zanima me, kako kakovostni so izdelki trgovskih znamk (Mercator, Tus, Spar, E Leclerc) in generični izdelki? Ali jih je varno kupovati?
Mlečna rezina namesto kozarca mleka?
"Proizvajalci mlečnih rezin, namenjenih predvsem otrokom, jih oglašujejo kot "zdrave". Preberemo lahko celo podatek, da naj bi nadomestile "kozarec mleka". Je v tem kaj resnice?
Sveže ali zamrznjene ribe?
Dobili smo kratko vprašanje: "je bolje kupovati zamrznjene ali sveže ribe?"
Kako zmanjšati količino akrilamida v prehrani?
Kako lahko zmanjšamo uživanje/nastajanje akrilamida?
Kaj je stevia?
Posušene ali sveže liste stevie že stoletja uporabljajo kot sladilo. Sestavina listov so steviolni glikozidi, ki so sladki in brez kalorij, ne vsebujejo ogljikovih hidratov, njihov glikemični indeks pa je 0.
Različne vrste riža
Prosim svetujte mi, kateri riž naj uporabljam: oluščeni, neoluščeni ali "parboiled". So med njimi res pomembne razlike?
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
